Psychosomatische fysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Deze
vorm van therapie heeft naast de lichamelijke kant van de klacht ook aandacht voor
de psychische kant. In de therapie worden gevoel, emotie en gedrag meegenomen in
de behandeling. Het lichaam zal het uitgangspunt zijn van de behandeling.
De therapie start altijd met een uitgebreide intake van een uur. Afhankelijk van uw
hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden de doelen van de behandeling
bepaald en wordt samen met u een therapieplan opgesteld.
De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt mensen met verschillende klachten
zoals overspanning, burn-out, aanhoudende lichamelijke pijnklachten, vermoeidheid,
slaapproblemen, hyperventilatie, angst, depressie etc.
De behandeling is erop gericht om meer grip op uw klachten te krijgen. Hiervoor is
vaak meer inzicht en bewustwording nodig. U leert hoe uw lichaam werkt en hoe u
daar zelf invloed op heeft. U leert uw lijf te begrijpen en samen met uw
psychosomatisch fysiotherapeut werkt u aan het herstellen van uw balans.
Verschillende behandeltechnieken kunnen ingezet worden:
Adem – en ontspanningstechnieken
Mindfulness
ACT
Lichaamswerk en inzicht gevende oefeningen
Cognitieve gedragstherapie
Ontspannende/ communicatieve massage
Bewegingstherapie
Coaching
Voor een behandeling psychosomatische fysiotherapie kunt u een afspraak maken bij Judith de Brouwer.
In 2021 heeft Judith de Brouwer haar diploma haptonomisch professional behaald. De haptonomie sluit feilloos aan bij haar werk ais als psychosomatisch fysiotherapeut.
Wat is haptonomie en hoe is het toepasbaar ?
Haptonomie is letterlijk vertaald: de leer van het voelen Je lichaam is als een spiegel
die je kan vertellen wie je bent en hoe je je voelt.
In het dagelijks leven wordt veel van ons gevraagd en gebeurt het vaak dat we
voorbijgaan aan wat ons lichaam ons vertelt en laat voelen. De balans tussen voelen
en denken raakt op deze manier verstoord. Deze disbalans kan tot allerlei klachten
leiden.
Om uw eigen behoeftes en grenzen te ervaren is het belangrijk om bewust te zijn van
uw eigen lichaam, uw aandacht te richten op de reactie van uw lichaam in allerlei
dagelijkse situaties. Is het ‘ja’ of is het ‘nee’, voelt het goed of is er twijfel.
Fysiotherapie op haptonomische basis leert u weer in contact te komen met uw eigen
lichaam. Door middel van aanraken, oefeningen en gesprekken leert u weer te voelen
en te luisteren naar uw eigen lichaam. Wat voelt fijn, waar word je blij van of juist
gespannen. Door deze reacties van uw lichaam te herkennen krijgt u het vertrouwen
in uw lichaam terug. Dit hernieuwde evenwicht tussen voelen, denken en doen geeft
ontspanning in het lichaam en rust in het hoofd. Op deze manier kunt u ook uw
lichaam op een goede manier belasten en trainen.
Voor haptonomische begeleiding kunt u een afspraak maken bij Judith de Brouwer.